Пример проработки проблемы с BSFF

Пример проработки проблемы с BSFF

Неувязка: «Я боюсь больших людей».

Сперва берем бумагу, и начинаем выписывать на нее все мысли, которые нам приходят в голову при мысли о дилемме.

Высочайшие люди небезопасные

Всегда страшился клоунов на ходулях

Сосед Степан - мент поганый, высочайший

В детстве не мог терпеть эту глуповатую книгу про дядю Степу, а мать заставляла читать

В 3 классе высочайшие Пример проработки проблемы с BSFF ребята отобрали 15 копеек и дали в глаз

Высочайший Олег из примыкающего двора вечно валяется опьяненный под забором

Никогда не умел играть в баскетбол, а тренер заставлял

В баскетболе необходимо быть высочайшим, а я не высочайший, мне двойки ставили

Негры все высочайшие, всегда имеют самых клевых девчонок

Я не могу достать до полки Пример проработки проблемы с BSFF с книжками и сестра нужно мной смеется

Меня оштрафовал высочайший контролер

Фредди Крюгер был не очень низким парнем

Высочайший сосед шлепнулся головой об притолоку и разбил лоб

и т.п., пока не кончится «поток сознания».

Далее любой из этих Качеств (составляющих задачи) прорабатывается – повторяется с главным словом столько раз, сколько нужно, пока не начнется зевание. В Пример проработки проблемы с BSFF редчайших случаях, когда зевания поначалу нет, можно просто ощутить, что нюанс нейтрализован. Это чувство приходит с опытом, достаточно стремительно. Например, мы избрали для работы ключевое слово "Бессмыслица!". Тогда работа будет строиться так:

Высочайшие люди небезопасные - Бессмыслица! Высочайшие люди небезопасные - Бессмыслица! Высочайшие люди небезопасные - Бессмыслица! Высочайшие люди небезопасные Пример проработки проблемы с BSFF - Бессмыслица!

Здесь, допустим, мы начали зевать, берем последующий нюанс:

Всегда страшился клоунов на ходулях - Бессмыслица! Всегда страшился клоунов на ходулях - Бессмыслица! Всегда страшился клоунов на ходулях - Бессмыслица!

Кончился этот, - берем последующий. В процессе мы можем вспомнить еще какие-то нюансы, к примеру, что пробовали ухаживать за высочайшей девчонкой из параллельного Пример проработки проблемы с BSFF класса, а та отправила куда подальше. Этот нюанс тоже записываем вниз перечня. Здесь необходимо отметить, что в процессе работы все, что приходит в голову, имеет отношение к дилемме, даже если таким не кажется, так что стоит все это записывать, а не отмахиваться. И так до того времени Пример проработки проблемы с BSFF, пока все нюансы не кончатся.

Если ощущаем, что неувязка была вправду суровая, если нюансы очевидно «упирались» и никак не желали прорабатываться, проводим Запасную Функцию.

Представим, что мы провели Запасную Функцию, и что нет других заморочек в очереди на обработку (другими словами за сей раз мы решили обработать только одну делему Пример проработки проблемы с BSFF – ужас перед высочайшими людьми). Тогда обрабатываем Стопперы, и по списку - 4 шага прощения («их всех», бога, мир вообщем, и в конце – себя). На этом работа завершается. Результаты проработки могут проявиться не сходу, а через некоторое количество дней, так что не отчаивайтесь, если вы не увидели моментальных конфигураций мироощущения. Конфигурации придут позднее Пример проработки проблемы с BSFF.

Практическое управление по решению собственных психических заморочек


Стань Свободным Стремительно – Be Set Free Fast

Нюансы, нюансы, нюансы!

Фуррор проработки Всех ваших заморочек будет очень завесить от того, как вы можете разложить делему на составляющие. Обработка большой, «жирной» препядствия может не привести к успеху, точнее, сдвиги будут, но неспешные и неприметные Пример проработки проблемы с BSFF, и вы сможете плюнуть на работу, дескать, «фигня эта ваша техника, не работает». По сути все работает, нужно просто уметь работать. А основное умение работы во ВСЕХ «энергетических терапиях» заключается в умении разбить делему на нюансы, другими словами на составные части. Вот это-то вам и нужно освоить.

В принципе Пример проработки проблемы с BSFF, Гари Крейг (создатель EFT) гласил, что можно «простукивать» даже и огромную делему типа «меня никто не любит». Но это займет много дней (недель либо месяцев) и подходов. Механизм он ассоциировал с вырубкой леса. В лесе (неувязка) есть огромное количество деревьев (качеств), одни выше (больше) другие ниже (меньше). При обработке Пример проработки проблемы с BSFF общей трудности с помощью BSFF (либо хоть какой другой подобного рода техники) срубается вершина у самого высочайшего дерева, подравнивая его до среднего уровня. Позже берется (при последующей проработке) уже другое дерево, которое было ниже, чем 1-ое, но сейчас оказалось самым высочайшим, и укорачивается. Так равномерно вырубается весь Пример проработки проблемы с BSFF лес.

Но, как вы осознаете, это может занять много времени, и, хотя итог будет (с течением времени), нас таковой подход не очень устраивает - ведь нам подавай все и сходу. Конкретно для ускорения процесса работы и служит разбитие на нюансы. В таком случае адресно будут вырубаться целые конгломераты деревьев и отдельные деревья, в Пример проработки проблемы с BSFF итоге чего достаточно стремительно лес пропадет.

Потому треньтесь разбивать препядствия на нюансы! Это архиважно, и это вам понадобится в работе с подсознанием по хоть какой методике.

Как верно «разбивать на аспекты»? Это просто, и достаточно стремительно приходит с опытом. Нужно брать одну изолированную делему, лучше лишенную вложенных заморочек, и Пример проработки проблемы с BSFF разбивать на составляющие. В этом смысле «Меня девицы не любят» является нехорошим кандидатом для резвой проработки (хотя интенсивность трудности, непременно, снизится). А вот «я не уверен в себе», «я запинаюсь при общении с девушками» и т.п. - это уже более маленькие задачи, состоящие, соответственно, из кусочков Пример проработки проблемы с BSFF-аспектов, которые можно достаточно стремительно проработать. Более того, когда составляющие основной препядствия пропадут, то и основная неувязка («девушки не любят») тоже может пропасть, либо проработается стремительно и отлично.

Вот несколько примеров правильного разбития заморочек на нюансы:


primer-postroeniya-nechetkoj-ekspertnoj-sistemi.html
primer-prakticheskoj-realizacii-proekta-umnij-dom.html
primer-primeneniya-instrumentariya-podderzhki-prinyatiya-resheniya-v-strategicheskom-kontekste-kontrollinga.html